新陳代謝を測定してもらいました

先日行った「半断食ツアー」。
じつはそのとき、代謝の善し悪しを、顕微鏡で測定してもらったのです。
その映像データが、先日我が家に届きました。


爪の根本に薬品を塗り、そこを顕微鏡で見ます。
血流が良く、新陳代謝が活発だと





このように、逆U字型の血管がくっきり見えるそうです。
そうすれば、ダイエットしやすい体質になる、と。
こういう体質を目指しなさい、と。


普通の人ですと、





このように、あまり血管が見えない。
ところが私の場合だと、





(　ﾟдﾟ)ぬはーぬはーぬはー！！
(　ﾟдﾟ)見よこのくっきり血管を！
(　ﾟдﾟ)代謝だけはすさまじい我が体質を舐めるでない！

こんな感じで、体質やら何やらが目に見えるのはいいなーと。
また半断食に行きたいものです。
あれは本当に特異な体験でした。

リカバリーウェア VENEX

運動中に「着てはいけない」というウェア。
リカバリーウェアのVENEXです。



これは何かといいますと、
着ているだけで自己回復能力が増すという、休息専門の衣類なのです。

そんなこと言われたら、健康フェチとしては上下セットで買わずにはいられない！高いけど！
近所のゴールドジムで売ってましたね！高いけど！

で、着用感。
たしかに着心地は良いのです。伸びもよく、カラダにフィットする。
カラダにフィットしすぎて、下だけ履いたとき、
完全に江頭2:50になれるというおまけつきです。ドーン！（壁を押す）

通気性が抜群で、抜群すぎて、冬場はちょっと寒いぐらいです。
重ね着すれば対応できます。


で。
肝心の、疲労回復感について！
試したところ、



……確かに回復している、ような気がする……(　ﾟдﾟ)


着たときと着ていないときで、比較できないため、効果を的確に把握できない！
たしかに、着て寝ると、翌朝ちょっと身体が楽になってる、ような気がします……！
なんとなくだけど……！

というわけで、これをみて興味が出た女性の皆さんは、
我が家に泊まりに来ればいいんじゃないかな？
貸しますよ？（真顔）
貸しますよ？（真顔）

口角＆表情筋トレーニング パタカラ

我が家に多数転がっているB級健康グッズを
がしがし紹介していきます！щ(ﾟдﾟщ)

最初は、口角＆表情筋トレーニングアイテム「パタカラ」。



年齢とともに生じる「ほうれい線」。
これを解消するためには、表情筋のトレーニングが有効だそうです。

一般的には、「水の入ったペットボトルの口を咥えて持ち上げる」といった方法があるそうですが、
そのトレーニングを支援してくれるアイテムが「パタカラ」。

こちらを口にくわえ、５秒ほど口を締めたり。
くわえたまま紐を引っ張ったり。
それでトレーニングできるわけです。

ちなみに我が家では、パタカラを



台所の食器洗いカゴに入れてあります。
こうしますと、

(1)食器洗いのときにトレーニングできる
口はふさがっていても、両手は動かせるので、隙間時間を有効活用できます。

(2)すぐに洗って乾かせる
口の中に入れたものなので、食器と一緒に洗えます。

(3)シンクがあるので涎がたれても大丈夫
慣れないと、わりとたれます。

そんな感じで、今後も健康グッズをご紹介していきます！
我が家には山ほどあるんですよ……こういうアイテム……。