2015年01月12日

風邪に効く(というお話の)生姜蜂蜜のお湯割り




「風邪のときに効く飲み物」
ってのが紹介されてました。

なんでも、生姜をすって蜂蜜を入れ、お湯で割って飲むと
医者が必要なくなるぐらい風邪に効く、らしいのですよ!

これがタイミング良いことに、私、久し振りに風邪を引きまして!
こりゃ試してみるしかないな、と!

具体的な材料量がなかったので適当なのですが、

【やり方】
(1) 親指先ほどの大きさの生姜を、皮付きのまますりおろす
(2) 生姜と同量ぐらいの蜂蜜を入れる
(3) コップ一杯ぐらいのお湯で割って飲む
(4) 布団に包まって寝る(いい夢見ろよ!)(柳沢慎吾)

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すりおろした生姜と蜂蜜が混然となってペースト状になっております。
液体部分だけ飲んでも効きそうですが、さらなる効果を求めてペースト部分も食べつくします。

【結果】
お布団に入ると、だんだんと手足がぽかぽかしてきまして、
「いまなら綾波に『一緒にいるとぽかぽかする』って言わせられる」
という妄想(熱があるからね)を抱きながら寝て、翌朝( ゚д゚)汗すんげえええええ!
そして熱はさがったああああああ!

確かに、身体を温めて、発汗させる効力はかなりのものでございました。
でもね、医者は必要だよ。医者にも行こうよ。
それじゃあ今日は私、なかよひモグダンの本で発汗するんでこのへんで!





posted by ろじぱら ワタナベ at 22:48 | Comment(1) | TrackBack(0) | 健康

2014年12月20日

アンチエイジングに効果あり!…と聞いてからアーモンドをむさぼり食っているお話

最近、アーモンドを貪り喰っております。

ことの起こりは2週間ほど前。
たまたま見た記事に「アーモンドはアンチエイジングに効く」という情報があったんです。
なんでも、

【聞きかじった効果】
・動脈硬化・心疾患の予防 ← 悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすため
・シワ・たるみ・しみの防止 ← AGEsを体外に排出し、老化や生活習慣病を防止するため
・ダイエットに効果あり ← 脂肪燃焼ビタミンと言われるビタミンB2が豊富で、良質な脂質である不飽和脂肪酸もたっぷり
・貧血の予防、便秘解消 ← ミネラルいっぱい、食物繊維もごぼうの2倍、さつまいもの4倍
・そんなに高カロリーでもない ← 100g/598kcalと書くと高カロリーに見えるが、20粒/120Kcal ぐらい

<参考>
アーモンドの栄養価がすごい!老化を防いでダイエットできる
アーモンドのすごい美容効果と食べ方のポイント

【買うといいもの】
・皮付き、であること ←皮に抗酸化成分(フラボノイド類)が含まれている
・無塩、ローストしたほうがいい

<参考>
生アーモンドと素焼きアーモンドの栄養・効果の違い


そんなわけで、即、スーパーに赴き、アーモンドを買っていまに至ります。

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Amazonで1kgも買いましたからね

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【体感】

まだわかんない <おい

アーモンドやピーナッツについて
「ニキビができる」
というイメージがあって、意図して食べなかったんですよ。
柿の種でもピーナッツを避けて食べるぐらいに。

アーモンドを食べ続けて10日以上になりますが、
いまのところニキビは出来てなくて、あの恐怖は何だったの!?
ただの勘違いだったの?!ピーナッツさんごめん!
という感じでございます。

しばらく食べ続けてみます〜(少なくとも1kg分は)






posted by ろじぱら ワタナベ at 15:19 | Comment(1) | TrackBack(0) | 健康

2014年12月10日

バイオイーザー、冬のキャンペーン!

バイオイーザー、キャンペーンのお知らせです!

→バイオイーザーの紹介記事はこちら

売れすぎて在庫がなくなり、また消費増税もあって
当初紹介した時より、かなり値上がりしてしまったバイオイーザー。

今回、期間限定ですが、数万円割引した価格でご提供できるキャンペーンが
販売元から届きましたー!


バイオイーザーが何かという話は、
このあたりの記事を読んでいただければご理解いただけるかと思います。

一年前に購入して以来、私はもう毎日のように使い続けていますよ!
肩が凝ったら肩にあて、
腰が痛かったら腰に乗せ、
風邪ひきそうになったら丹田に乗せ、
疲れたら足裏を乗せ、ともう使いまくりです!

ぶち当てたあとは眠くなって眠くなって、
お腹にリングを乗せたまま、椅子と融け合う日々でございます。
これを書いている今も、バイオイーザーをあててますよ。
トコトコ……という安らぐ音が響いてます!

個人的な感想としては、身体の痛みや美肌に効果があり、
睡眠が深くなってる気がします。
ただ育毛のほうは、ね……うん、ほら、期待してたんだけど、ね……(俯いて)

そんなわけで、ご興味がある方は、いい機会だと思いますので
ぜひともご検討くださいませ!(≧▽≦)

※キャンペーンは終了しました。現在は通常価格です。
→バイオイーザーのWeb注文はこちら
→バイオイーザーのFax注文はこちら続きを読む



posted by ろじぱら ワタナベ at 00:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康